産後ダイエット!セミナー

こんにちわ(^O^)

 

今日の10:00~『産後ダイエット』講師 鈴木真由美セミナー開催されました。

 

イメージトレーニングダイエットで痩せると言うお話。

人は成功する為には「成功してる自分」をイメージする

習慣づけが必要である、これはダイエットに限らずスポーツでも仕事でも人間関係でも同じことがいえますね。

 

私も参加して、「なるほど~」「イメージ…」

とても前向きになれるセミナーでした。

 

次回7月13日(土)にも開催いたしますのでご興味ある方、ご参加お待ちしてます。