イメージング 2

こんにちは。

 

笑顔のダイエットプランナー  マナです。

 

Step1  なりたい自分をイメージング

 

たとえば、女優の○○○さんのように!

 

     モデルの○○○ちゃん!

 

それが頭に浮かんだら。。。

 

さっそくその方の写真を入手しましょう!

 

そして、毎朝、昼、晩。。自分の目に入るように

 

手帳に貼ったり、トイレ、リビング、etc

 

自分の目にインプットして刷り込んでくださいね。

 

 

 

カンマガール(ヤップ語でありがとうございます)

 

夢を叶える達人  マナ