体重計とダイエット

 

こんにちは。

 

笑顔のダイエットプランナー マナです。

 

ダイエットと聞くと、

 

体重計とカロリー数が、とても気になるとおもいます。

 

しかし、体重計に毎日乗り 

 

わー!2キロ減った4キロ減ったと喜んでも。。。

 

たぶん見た目は変わりないのではないでしょうか?

 

イメージングでダイエットをスタートすると

 

私もそうでしたが、体重に変化はあまりありませんが、

 

確実に見た目は、変わります!

 

本当にびっくりします!

 

今日からやめること。。。

 

体重計に乗ることです。

 

楽しいですね。一喜一憂しなくて良いのです。

 

 

カンマガール(ヤップ語でありがとうございます)

 

夢を叶える達人 マナ。